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Coisas Boas de Contar

"ao escrever sei esclarecer tudo, os meus pensamentos, os meus ideais, as minhas fantasias." Anne Frank

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Sex | 24.05.19

Bem Essencial - ÁGUA - escrito por quem não a bebe

Contei

É verdade... nestes últimos 2 anos devo ter bebido a mesma quantidade de água que bebia durante um dia na minha vida de grávida (bebia 4 litros de água... mais para o final... não sei onde a metia... nem como a bebia... mas foi um verão tão quente em 2016... que ela entrava quase como se fossem gomas (sou gulosa - adoro gomas - como os pacotes enquanto o diabo esfrega o olho... e mais do que um)).

 

Sempre ouvi dizer que devemos beber 2 litros de água por dia... a pele fica mais bonita, ajuda a perder peso, aumenta a resistência física, nada de pedras nos rins, a dona celulite fica com outro aspecto (não parem de comer chocolates não que não há milagres), ajuda a regular o intestino, previne cãibras, ajuda no controle da pressão sanguínea... e provavelmente haverá mais mil motivos!!!

 

Motivo do post: hoje comprei uma garrafa de água de 0,50l... porque tinha sede... estou desde manhã para a beber...

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